Die ehemalige Ehefrau des berühmten Schauspielers Eddie Murphy, die sexy Schönheit Nicole Murphy, die dem Star fünf Kinder schenkte und gleichzeitig eine erstaunliche Figur beibehielt, schaffte es sogar im Alter von 51 Jahren, am Strand für Furore zu sorgen!

Wie viele Jahre hast du diese atemberaubende Frau gelassen? Nicht mehr als 30, oder? Sie ist eigentlich 51, sie ist eine Mutter von fünf! Aber wenn man sie ansieht, würde man es nie erfahren. Die Grundregel der Schönheit von Nicole Murphy ist ein Ernährungssystem namens Clean Eating und Sport.

Die ehemalige Frau des Schauspielers und Komikers Eddie Murphy ist ein beliebtes Model in der Vergangenheit und eine erfolgreiche Geschäftsfrau und Inhaberin der Schmuckmarke in der Gegenwart. Körperliche Form ist ihre Visitenkarte, daher legt Nicole großen Wert auf die Qualität der Ernährung und der sportlichen Aktivität. Sie wollen 51 Jahre alt werden und 20 Jahre jünger aussehen, folgen Sie der Taktik von Nicole Murphy.




Sie gibt zu, dass sie auch nach der Geburt von Kindern noch nie eine Diät zur Gewichtsreduktion gemacht hat. Das Geheimnis ihrer erstaunlichen Form ist, dass sie sich nach dem Clean Eating-System ernähren, das eine kleine, aber ausgewogene Reihe von Produkten umfasst.

Model isst dreimal am Tag, trinkt zwischen den Mahlzeiten viel sauberes Wasser. Obst in ihrer Ernährung ist extrem selten, stattdessen isst Nicole Beeren – Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren. Und manchmal verwöhnt er sich mit einem Glas Roséwein. Ein nicht minder wichtiger Platz im Leben von Nicole Murphy ist der Sport: Jeden Tag trainiert sie drei Stunden im Fitnessraum. Das Ergebnis ist auf den Fotos.

Nicole Murphy in Ischia, Italien während des Ischia Global Fest 2019
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